59種類の栄養素,効率的に摂取する方法

ミドリムシ,栄養素を効率よく摂取する方法

ミドリムシ,栄養素を効率よく摂取する方法

 

【ミドリムシ】・・・。
ミドリムシ

 

こう聞くと、何かの虫の種類かな?
こう感じませんでしたか?

 

実は、【ミドリムシ】と云うのは、
【ミドリムシ植物】の1属の総称で、【ユーグレナ】とも言います。
体内に、葉緑体を持ち、【光合成】を行うという点では植物と言えますが、
鞭毛(べんもう)で活動する点で言えば動物の一種とも言えます。

 

 

簡単に分かり易く言えば、ワカメや昆布と同じ藻の仲間。
なんと、59種類もの豊富な栄養素が含まれています。

 

一般的な野菜の細胞には、【細胞壁】という壁がありますが、
ミドリムシには、この細胞壁が無いのです。

 

だから、普段の食生活で摂りにくい栄養素を効率的に摂取する事が出来ます。

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