59種類の栄養素,効率的に摂取する方法

ミドリムシ(ユーグレナ),ストレス解消との関係

ミドリムシ(ユーグレナ),ストレス解消との関係

 

人は、色んな病気を患います。
一般的な風邪の症状の時もありますが、
精神的に異常を覚え、それが元で重病を
発症してしまう事もあります。

 

 

春先の事なら、花粉症に悩む人も
非常に多くいます。

 

一昔前なら、この花粉症という言葉すら無かった時もあります。

 

一般の方が、よく患う病もあれば、
難病に悩む方も多くいます。

 

 

しかし、現代人にとって、
最も、体と精神に良くないのは、
【ストレス】だと唱えている医学者もいるのです。

 

 

【現代人とストレス】

 

なんだか、こんな本でも有りそうな名前ですが、
これは、実際にそうなのです。
人の体に、最も悪い影響を与えるのは、
実は、【ストレス】だと言われています。

 

 

【ストレス】は、気づかない内に、
色んな形で、覆いかぶさってきます。
本人が気づかない内に、過度の【ストレス】を
受けてしまう事も、しばしば有ります。

 

いつしか、頭のてっぺんに、
知らぬ内に、円形脱毛症が出来た・・・。

 

意外と、こんな例も当てはまる事も有りますね。

 

 

実は、人はストレスを感じると、
脳の中で【セロトニン】という物質を分泌します。
この物質を分泌されることで、落ち着きを得る事が出来るのです。

 

 

【セロトニン】は、脳と連携し緊張状態が、
長く続くと減少してしまうのです。

 

セロトニンが減少してしまう事で、多くのストレスが、
増加したと思う筈ですす。

 

特に、顕著に表れるのが、女性の肌荒れ、肩こり、食欲不振、
胃腸トラブルなどが、特に目立つ部分です。

 

ストレスによる体調不良の解消には、
【トリプトファン】と【ビタミンB6】が有効です。

 

【ミドリムシ】には、トリプトファンを含む必項アミノ酸が全種類、
バランスよく配合されています。
【セロトニン】の生成に必要な【ビタミンB6】も高濃度で含有されているので、
ミドリムシを摂取していれば、セロトニンに必要な材料が全て揃います。

 

栄養素的に、人のストレス解消に効果が有るのは、
非常に心強いものです。

 

これらの事より、ストレスが非常に多いと感じる方には、
ミドリムシは、特にオススメだと言えます。

 

 

やはり、摂取しやすいのは、
お手軽なサプリメントがオススメです。

 

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